-
わかめ麺って知ってる？井上商店６０年の物語とわかめが体にいい3つの理由
お店に置いてある緑色の麺、あれなんにゃ？ あれはね、「わかめ麺」っていうんだよ✨ わかめから作られた麺なの！ え、わかめが麺になるの？そんなの聞いたことないにゃ… そうだよね！実はこれ、開発に60年もかかった麺なんだよ😲 ろ、60年！？そんなに苦... -
夏バテの原因は冷え？冬より体が冷える3つの理由と今日からできること
なんか体がだるいにゃ〜。暑いからバテてるのかにゃ？ もしかしたら暑さそのものじゃなくて「寒暖差」が原因かもしれないよ💦 かんだんさ？冬の話じゃないの？夏なのに？ 外はムシムシなのに、お店や電車の中はキンキンってことあるでしょ？これが意外と体... -
年齢とともに筋肉が「下半身」から落ちるって本当？足から始める若さを守る3つの習慣
ちょっとすぐそこまで買い物行くにゃ！…車で🫡 最近歩いてないんじゃない？足の筋肉が落ちると体にも影響が出やすいっていうよ😳 足が衰えると体に影響？？どんな影響が出るにゃ？？ 年齢を重ねると「足から」筋力が落ちやすいんだって。そこからどんな影... -
酵素風呂と相性ぴったり！ 温熱マシン「マスターV3」のご紹介
ねえ店長、お店にあるあのベッドみたいなマシン…あれって何なんだにゃ？ ふふ、気になってたんだね！あれは「マスターV3」っていう温熱マシンなんだよ✨ おんねつ…？酵素風呂があるのに、まだ温めるのかにゃ？ そうなんだよ！ヒスイの玉が背中に沿ってコロ... -
実は夏こそ冷えている？今日からできる「夏の冷え」を解消する5つの方法
デンちゃん、また冷たいジュースをがぶ飲みしてる〜！ だって暑いんだにゃ〜。夏はキンキンに冷やすのが正義だにゃ。 それがね…実は夏って、体の中は意外と冷えてるんだよ！ はぁ！？こんなに汗かいてるのに冷えてるって、どういうことだにゃ…？ 冷房や冷... -
酵素浴の前後に水を飲まないともったいない？温活を活かす「水分補給」の話
酵素浴って気持ちいいんだけど、そんなにお水飲まなきゃいけないの？ちょっとめんどくさいにゃ〜🤨 その「めんどくさい」が、実はすごくもったいないんだよー😢お水を飲まないと、せっかくの酵素浴の効果が少なくなっちゃうかもしれないよ💦 それは困るに... -
腸内の「デブ菌・ヤセ菌」って何？日和見菌を味方にする食事と温活習慣
「腸活」ってよく聞くけど…具体的に何をすればいいのかよくわからないにゃ〜😩 実はね、腸の中には「デブ菌」と「ヤセ菌」がいて、何を食べてるかでどっちが増えるか変わるんだよ✨ デブ菌とヤセ菌😳⁉️エサって何にゃ⁉️難しそうにゃ〜 玉ねぎとか大豆とか... -
夜の不安・考えすぎが止まらない方へ｜夜のマイナス思考を落ち着かせる3つの習慣
夜になるとなんか急に不安になったり、考えすぎてしまうにゃ〜😩昼間は気にならないのに… 夜になると脳が疲れてきて、感情をコントロールする力が弱くなるんだよ。だから普段気にならないことも、夜は大きく感じやすくなっちゃうの😓 じゃあどうすればいい... -
「急に暑い、汗が止まらない…」更年期のゆらぎに今日から始められる「腸活」の話
※この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。暮らしに役立つ参考情報として、記事内容に合うものをご紹介しています。 最近なんか突然カーッと暑くなることがあるの😔なんだろ… それ…もしかして「ホットフラッシュ」かもしれないにゃ！更年期のゆ... -
「塩分とりすぎて顔がむくんでるかも…」そんな日に頼りたい、体が喜ぶ『カリウム』の話
※この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。暮らしに役立つ参考情報として、記事内容に合うものをご紹介しています。 昨日ラーメン食べたら今朝顔がパンパンにむくんでるにゃ〜😩塩分とりすぎたにゃ…。 そんな時こそ「カリウム」をとるといいん...
