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免疫力・健康習慣
「乳酸菌」ってなに?酵素風呂の米ぬかに住む小さな働き者のお話
※この記事は乳酸菌や米ぬかに関する一般的な情報をご紹介したものです。感じ方には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。 今年もうちの酵素風呂の米ぬかを検査に出してきたよ〜✨ また?毎年やってるにゃ。で、どうだったの? 今年も乳... -
免疫力・健康習慣
ついついスマホを見てしまうあなたへ|酵素浴がデジタルデトックスに向いている3つの理由
デンちゃん、さっきからずーっとスマホ見てるけど大丈夫〜? だってヒマなんだもん。動画見てるだけだにゃ、疲れてないにゃ〜 スマホ見てばかりだと、体は休んでても頭のほうがずーっと働き続けてることがあるんだよねー😅 だって手が勝手に伸びるんだもん... -
米ぬか酵素浴
酵素浴を続けて感じた体と心の変化。私自身のリアル記録【続編】
こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 以前「酵素浴を続けて感じた体と心の変化」という記事を書いたのですが、あれから約8ヶ月が経ちました✨ 今日はその続編として、正直な今の状態をご報告しようと思います🙏 ※こ... -
免疫力・健康習慣
ビタミンCは体で作れない?温活と一緒に摂りたい理由と食材
「ビタミン」ってよく聞くけど、正直そんなに気にしたことないにゃ〜 そうなの?じゃあ、人間はビタミンCを自分で作れないって知ってた? え、作れないの?犬とか猫は作れるのに?でもそれ、酵素浴と何か関係あるの? (それは知ってるんかい😅)実はすご... -
免疫力・健康習慣
わかめ麺って知ってる?井上商店60年の物語とわかめが体にいい3つの理由
お店に置いてある緑色の麺、あれなんにゃ? あれはね、「わかめ麺」っていうんだよ✨ わかめから作られた麺なの! え、わかめが麺になるの?そんなの聞いたことないにゃ… そうだよね!実はこれ、開発に60年もかかった麺なんだよ😲 ろ、60年!?そんなに苦... -
温活・季節の入り方
夏バテの原因は冷え?冬より体が冷える3つの理由と今日からできること
なんか体がだるいにゃ〜。暑いからバテてるのかにゃ? もしかしたら暑さそのものじゃなくて「寒暖差」が原因かもしれないよ💦 かんだんさ?冬の話じゃないの?夏なのに? 外はムシムシなのに、お店や電車の中はキンキンってことあるでしょ?これが意外と体... -
免疫力・健康習慣
年齢とともに筋肉が「下半身」から落ちるって本当?足から始める若さを守る3つの習慣
ちょっとすぐそこまで買い物行くにゃ!…車で🫡 最近歩いてないんじゃない?足の筋肉が落ちると体にも影響が出やすいっていうよ😳 足が衰えると体に影響??どんな影響が出るにゃ?? 年齢を重ねると「足から」筋力が落ちやすいんだって。そこからどんな影... -
免疫力・健康習慣
酵素風呂と相性ぴったり! 温熱マシン「マスターV3」のご紹介
ねえ店長、お店にあるあのベッドみたいなマシン…あれって何なんだにゃ? ふふ、気になってたんだね!あれは「マスターV3」っていう温熱マシンなんだよ✨ おんねつ…?酵素風呂があるのに、まだ温めるのかにゃ? そうなんだよ!ヒスイの玉が背中に沿ってコロ... -
温活・季節の入り方
実は夏こそ冷えている?今日からできる「夏の冷え」を解消する5つの方法
デンちゃん、また冷たいジュースをがぶ飲みしてる〜! だって暑いんだにゃ〜。夏はキンキンに冷やすのが正義だにゃ。 それがね…実は夏って、体の中は意外と冷えてるんだよ! はぁ!?こんなに汗かいてるのに冷えてるって、どういうことだにゃ…? 冷房や冷... -
米ぬか酵素浴
酵素浴の前後に水を飲まないともったいない?温活を活かす「水分補給」の話
酵素浴って気持ちいいんだけど、そんなにお水飲まなきゃいけないの?ちょっとめんどくさいにゃ〜🤨 その「めんどくさい」が、実はすごくもったいないんだよー😢お水を飲まないと、せっかくの酵素浴の効果が少なくなっちゃうかもしれないよ💦 それは困るに...
こうそ・ブログ
〜酵素浴と自然な暮らしのすすめ〜