免疫力・健康習慣– category –

「ビタミン」ってよく聞くけど、正直そんなに気にしたことないにゃ〜 そうなの？じゃあ、人間はビタミンCを自分で作れないって知ってた？ え、作れないの？犬とか猫は作れるのに？でもそれ、酵素浴と何か関係あるの？ （それは知ってるんかい😅）実はすご...

お店に置いてある緑色の麺、あれなんにゃ？ あれはね、「わかめ麺」っていうんだよ✨ わかめから作られた麺なの！ え、わかめが麺になるの？そんなの聞いたことないにゃ… そうだよね！実はこれ、開発に60年もかかった麺なんだよ😲 ろ、60年！？そんなに苦...

ちょっとすぐそこまで買い物行くにゃ！…車で🫡 最近歩いてないんじゃない？足の筋肉が落ちると体にも影響が出やすいっていうよ😳 足が衰えると体に影響？？どんな影響が出るにゃ？？ 年齢を重ねると「足から」筋力が落ちやすいんだって。そこからどんな影...

ねえ店長、お店にあるあのベッドみたいなマシン…あれって何なんだにゃ？ ふふ、気になってたんだね！あれは「マスターV3」っていう温熱マシンなんだよ✨ おんねつ…？酵素風呂があるのに、まだ温めるのかにゃ？ そうなんだよ！ヒスイの玉が背中に沿ってコロ...

※この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。暮らしに役立つ参考情報として、記事内容に合うものをご紹介しています。 昨日ラーメン食べたら今朝顔がパンパンにむくんでるにゃ〜😩塩分とりすぎたにゃ…。 そんな時こそ「カリウム」をとるといいん...

ご飯食べる時ってついお茶とかで流し込んじゃうにゃ〜。早食いすぎて気づいたら終わってるにゃ…😭 あはは、わかる！でも流し込む食べ方って、ちゃんと良くない理由があるんだよ✨ やっぱり「胃液が薄まるから」だにゃ？ 実はそこじゃなくてね。問題は「噛...

松尾芭蕉って奥の細道で2400kmも歩いたんだにゃ？すごすぎるにゃ〜😩足がもたないにゃ。 そうなんだよ！しかも旅の前には「足三里」っていうツボにお灸をすえていたんだって✨ 旅の準備にツボを押すにゃ？なんか面白いにゃ😊自分でも押してみたいにゃー 江...

朝起きてすぐコーヒー…いい時間にゃ☺️もう、ないと目が覚めないにゃ😩 わかるよ〜！でもね、実は朝ってもともと体がコルチゾール（ストレスホルモン）を一番出している時間帯なんだよ✨ え！？じゃあ朝にコーヒーを飲んだらダメなのんか？そんな殺生な〜😭...

緑の多い道を歩いたら、なんかすごく気持ちよかったにゃ〜。 それ、木々が出してる「フィトンチッド」という香り成分を体に取り込んでいたからかもしれないよ✨ ふぃとんちっど？なんか呪文みたいにゃ（笑） 木が虫や菌から自分を守るために出してる香りな...

最近布団に入っても全然眠れないにゃ〜。なんか頭がぐるぐるしてて…😩 あ〜それ、脳が興奮モードのまま布団に入ってる状態だよ！そんな時はね、手足の先を温めるのがいいんだよ✨ 手足？なんで手足にゃ？おなかとか温めた方がいいんじゃないにゃ？ 手足を...