免疫力・健康習慣– category –

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です 現代の私達の生活は「食べ物」に恵まれているはずなのに、なぜか「栄養不足」に陥る人が増えています。その背景には便利な加工食品やファストフードや糖質中心の食生...

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です！ 食べ物次第で、私たちはもっと元気になれる 朝はパン、昼はパスタや丼もの、夜は外食やコンビニ弁当。そんな食生活が当たり前になって久しい今、私たち日本人の「ご...

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です 「笑いは健康にいい」そんな言葉、よく耳にするけど…本当にそうなの？ 先日投稿しました「免疫力を上げる方法は“笑うこと” 〜酵素浴と笑顔の関係〜」でもお伝えしまし...

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です！ なんだか体がだるい。水分は摂ってるはずなのに、疲れが抜けない。 実はそれ、もしかしたら「ミネラル不足」かもしれません。 ミネラルは、体の中で“縁の下の力持ち...

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です 「最近風邪をひきやすくなった気がする」「流行りの風邪に毎年かかっているんじゃないだろうか…」 その体調のゆらぎ、もしかすると“免疫力”が関係しているかもしれま...

デンちゃん こんにちは！米ぬか酵素浴田（でん）米ぬか管理担当のデンちゃん（夫）です 最近「笑ったの」っていつだっけ…と思い返してみたら意外と思い出せない 健康のためにいろいろ頑張ってるけど、なんだか心がついてこない 周りには「元気そうね」と言...