デンちゃん– Author –
デンちゃん
こんにちは!
「こうそ・ぶろぐ」
管理人のデンちゃんと申します。
このブログでは
・はじめて酵素浴を利用される方へ、知っておきたい事やその効果について
・お店での役目を終えた米ぬかの再利用の話
・日常生活に酵素を取り入れることの必要性
などなど、ゆるーく発信していこうと思っています。
特に初めて酵素浴をご利用される方は
「米ぬか酵素浴ってどんなものなの?」
「酵素浴って気になっているんだけど、
行く前にいろいろ知っておきたい」
というご不安もあると思います。
当ブログがそんな方の背中を少しだけ後押しできれば嬉しいです。
たくさんの方に酵素浴の事を知って頂くために随時更新して参ります。
皆様どうぞよろしくお願いします!
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米ぬか酵素浴
ヒートショックプロテインって何?酵素風呂が引き出す“カラダの守り神”
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です 「最近なんだか疲れが取れにくい…年齢のせいかなぁ?」「昔と比べて風邪をひきやすくなった気がする…」忙しい毎日の中で体は思っている以上にストレスや冷え、生活習... -
免疫力・健康習慣
お米を食べよう!玄米と酵素浴で整える身体と暮らし
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 食べ物次第で、私たちはもっと元気になれる 朝はパン、昼はパスタや丼もの、夜は外食やコンビニ弁当。そんな食生活が当たり前になって久しい今、私たち日本人の「ご... -
免疫力・健康習慣
笑いは最高の処方箋〜よしもと新喜劇に学ぶ免疫力アップの秘訣〜
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です 「笑いは健康にいい」そんな言葉、よく耳にするけど…本当にそうなの? 先日投稿しました「免疫力を上げる方法は“笑うこと” 〜酵素浴と笑顔の関係〜」でもお伝えしまし... -
免疫力・健康習慣
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デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! なんだか体がだるい。水分は摂ってるはずなのに、疲れが抜けない。 実はそれ、もしかしたら「ミネラル不足」かもしれません。 ミネラルは、体の中で“縁の下の力持ち... -
温活・季節の入り方
サウナが苦手でも大丈夫!やさしく温める酵素浴で“夏の不調”とサヨナラ
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 「暑すぎて、冷たいジュースが手放せない」「お風呂?ムリムリ、シャワーで済ませたい…」 そんな毎日を続けていたら、なんだか体がだるい。もしかして“夏バテ”じゃ... -
めぐるはたけ
生き物達が教えてくれた畑仕事のヒント。自然と共に生きる“めぐるはたけ”の知恵
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(デン)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 土に手をのばすと、小さな命の気配がする。陽の光に照らされて舞う虫たちの羽音、葉陰から聞こえる鳥のさえずり、そして足元をすばしっこく走るニワトリの姿。「め... -
米ぬか酵素浴
【酵素風呂が睡眠の質を上げる】免疫力と快眠の深い関係〜眠れないあなたへ温活のすすめ〜
デンちゃん こんにちは。「米ぬか酵素浴 田(でん)」米ぬか管理担当のでんちゃん(夫)です。 突然ですが、最近ぐっすり眠れていますか? 朝起きてもなんだか体がだるい…夜、布団に入ってもなかなか眠れない… 当店のお客様の中にも、そんな睡眠の悩みを抱... -
発酵と腸活
免疫力アップの鍵は“発酵食品”だった!?今こそ見直したい日本の発酵文化と腸活のチカラ
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 「発酵食品って…おじいちゃんの食べ物じゃないの?」そんなイメージ、ちょっとだけアップデートしてみませんか? 実は、発酵食品って腸にいい、肌にいい、元気が出... -
米ぬか酵素浴
汗をかけない体、それサインかも?酵素風呂で気づく“隠れ冷え”
デンちゃん こんにちは!「米ぬか酵素浴田(でん)」米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です☺️ 「えっ、こんなに熱いのに全然汗が出ない…?」酵素風呂に初めて入られた方の中には、そんな風に驚かれる方もいらっしゃいます。 当店の100%米ぬか酵素浴は「自... -
米ぬか酵素浴
発酵のぬくもりで肌がよろこぶ。酵素浴×美肌のはなし
デンちゃん こんにちは!米ぬか酵素浴田(でん)米ぬか管理担当のデンちゃん(夫)です! 「なんだか最近、肌がくすんできたみたい…」「乾燥が気になって、鏡を見るたびにちょっと気分が沈む…」 実はその肌の不調、外側だけのケアではなかなか改善しないか...