米ぬか酵素浴の話

米ぬか酵素浴の話

ヒートショックプロテインって何?酵素風呂が引き出す“カラダの守り神”

ヒートショックプロテイン(HSP)は体の修理屋さん。酵素風呂で無理なく増やし、疲労回復・免疫サポート・美容にもつながる温活習慣を始めませんか?
季節ごとの入り方

サウナが苦手でも大丈夫!やさしく温める酵素浴で“夏の不調”とサヨナラ

暑いのに汗が出ない?そのだるさ、内側の冷えが原因かも。サウナが苦手な方にもおすすめの酵素浴で、じんわり温活&夏バテリセットしませんか?
米ぬか酵素浴の話

汗をかけない体、それサインかも?酵素風呂で気づく“隠れ冷え”

酵素風呂に入っても汗が出ない…それ、内臓の冷えや生活習慣のサインかも?汗の役割や、出やすい体づくりのコツをやさしくご紹介します。
米ぬか酵素浴の話

発酵のぬくもりで肌がよろこぶ。酵素浴×美肌のはなし

肌のくすみ・乾燥が気になる方へ。米ぬか酵素浴で代謝とめぐりを整え、内側から輝く美肌づくりを始めませんか?
米ぬか酵素浴の話

ふんわり甘い香り?酵素浴と“発酵の香り”のひみつ

酵素風呂に興味はあるけど、独特な香りが気になる…そんな方へ。米ぬか酵素浴の発酵臭の正体や身体への影響、香りがもたらすリラックス効果をわかりやすく解説しています。香りに込められた自然の力を知って、安心して体験してみませんか?
米ぬか酵素浴の話

無理なく体重6kg減!酵素浴×玄米食で体質から整える“デトックス習慣”

酵素浴と玄米中心の食事で、3ヶ月で−6kgの減量に成功した実体験を紹介。冷え・むくみ・便秘に悩む方、運動が苦手でも整えながら痩せたい方におすすめの“ゆるデトックス習慣”。酵素浴の効果やリアルな変化をユーモア交えてお届けします。
米ぬか酵素浴の話

体を温める暮らしが妊活の土台にも?米ぬか酵素風呂でできる“温活習慣”

妊活や体調管理の土台は“冷やさないこと”から。自然の発酵熱でじんわり温まる米ぬか酵素風呂は、やさしい温活習慣としても注目されています。実際の体験談とともにご紹介します。
季節ごとの入り方

夏こそ酵素風呂?暑い季節にこそ必要な「内側からの温もり」

冷たい飲み物やエアコンで、夏は意外と身体の中が冷えがち。シャワー生活で深部まで温まる機会が少ない今、自然な発酵熱で整える「酵素風呂」の魅力をわかりやすく解説します。
米ぬか酵素浴の話

「米ぬか酵素浴」とは!?身体と地球が喜ぶ「循環型サロン」の秘めた可能性

兵庫県播磨町「米ぬか酵素浴 田(でん)」オーナー夫の体験記。自然発酵の温かさと、使い終えた米ぬかを肥料へ再利用する循環型経営の魅力を紹介します。