初めての酵素浴 酵素浴を続けて感じた体と心の変化。私自身のリアル記録 4月から酵素浴を続けたら体重−7kg&風邪知らずの毎日へ。代謝アップ・心の安定など、想像以上の変化を感じました。「酵素浴ってどんな効果があるの?」と気になっている方に届けたいリアルな体験記です。 2025.11.09 初めての酵素浴米ぬか酵素浴の話