初めての酵素浴

酵素風呂で「熱さを感じにくい」「汗が出にくい」と感じる初めてさんへ。今日からできる“ちょっとした裏技”を3つ紹介。夕方の冷えた体でも、やさしく気持ちよく入れるコツが分かります。

４月から酵素浴を続けたら体重−7kg＆風邪知らずの毎日へ。代謝アップ・心の安定など、想像以上の変化を感じました。「酵素浴ってどんな効果があるの？」と気になっている方に届けたいリアルな体験記です。